2005-01-19から1日間の記事一覧

メモ:14分40秒(途中靴紐ほどける) ポイント:腹筋、呼吸が苦しい。足は大丈夫。股関節がまだ使えてない感じ。体重移動に気を使う、など。 あと一ヶ月もない。どうやって強化してこう?