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7日間で人生を変えよう(CD付き）

7日以上かかったけど。
表紙も帯もぶっちゃけうさんくさいというか。でも、これ面白いんです！最初本屋で見たときは、心理学書のコーナーにあって、ちょっと違うだろ、と思ったけど。
7日間かけて、考え方の再プログラミングをしていく感じですね。ポジティブな暗示というか。付属のCDがまた怪しい。こういう本は恥ずかしくて買えないんだけど、買った理由の一つがCD。聞かないと本の効果が薄いような書き方してあったから。
聞いてみて思わずヘッドフォン外してググったよ。声が甘過ぎて、洗脳されるかとビビッた。アマゾンでの評価は意外と高かったのでとりあえず続けてみた。催眠に近い形で、うわーと思いつつも効果がある感じで、気分はよかった。
で、7日間。まあエクササイズだからこれからも続けるけどね。効果の程はまだ途上、って感じ。